Segundo a OMS, a Depressão é uma epidemia mundial e a partir do ano de 2020 ela será a principal responsável pelos afastamentos dos funcionários dos seus postos de trabalho. Os transtornos mentais relacionados ao trabalho podem ser provenientes de uma vasta combinação de fatores… Continue a ler »Transtornos mentais relacionados ao trabalho
O alcoolismo é uma das principais causas de morte e incapacitação do mundo. Responsável por inúmeros problemas de saúde, mentais e físicos, o consumo excessivo de álcool traz consequências não só para o consumidor, mas também para quem está ao seu redor.Por se tratar de… Continue a ler »Saiba quais riscos para saúde o consumo excessivo de álcool pode trazer
A ansiedade provoca um turbilhão de emoções e ainda reflete na saúde do nosso corpo.Existem tratamentos e terapias para controlá-la, mas sabia que a alimentação também pode ajudar no controle da ansiedade?Alguns alimentos contêm aminoácidos e vitaminas essenciais que atuam diretamente diminuindo o estresse, combatendo a ansiedade e aumentando… Continue a ler »Saiba quais são os alimentos que auxiliam e os que prejudicam a ansiedade.
A ansiedade é um reflexo do nosso cérebro que é ativada quando estamos frente a situações desconhecidas ou adversas. Essa ativação se dá em decorrência de uma descarga de adrenalina para enfrentar essas situações.No quadro de ansiedade patológica, essa ativação é tão intensa, que a… Continue a ler »Quando a ansiedade se torna patológica?